Krukken
Gratis elleboogkrukken lenen Zevenbergen, (krukken) bieden ondersteuning bij het lopen en zijn meestal voor tijdelijk gebruik. U kunt ze bijvoorbeeld nodig hebben bij een blessure, of als u moet herstellen na een operatie.
U kan bij Zorgpark Roosendaal gratis voor 3 maanden elleboogkrukken lenen.
Parklaan 79 4702 XB Roosendaal Openingstijden dinsdag t/m donderdag van 09:00 tot 16:00 uur
Elleboogkrukken (krukken) gratis lenen voor 3 maanden
Elleboogkrukken donkerblauw met zwart manchet en handvat. Hoogwaardige kwaliteit. Heeft u ze maar tijdelijk nodig, u kan ze nu gratis lenen voor de periode van maximaal 3 maanden,.
Gebruikersgewicht: max. 150 kg
Dubbel verstelbaar
U kan uiteraard ook bij ons terecht voor het kopen van een nieuwe set elleboogkrukken, we leveren alleen krukken die aan onze kwaliteitseisen voldoen. Kom gerust bij ons langs openingstijden di t/m do van 09:00 uur tot 16:00 uur. Gratis parkeren op eigen terrein. Zorgpark Roosendaal Parklaan 79 4702 XB Roosendaal 0165-560300
Adviezen bij het gebruik van elleboogkrukken
Als u rechtop staat, moet het handvat van de elleboogkruk naast uw lichaam, ter hoogte van
uw pols komen. De elleboogkruk kunt u op hoogte instellen door beide onderste palletjes
tegelijkertijd in te drukken en de stangen te verschuiven tot u de juiste hoogte bereikt heeft. Als u rechtop staat, moet de manchet van de elleboogkruk naast uw lichaam net onder uw
elleboog komen. De instelling doet u op dezelfde manier als de instelling van het handvat
maar druk nu de palletjes aan de bovenzijde van de elleboogkruk in.
U heeft een linker- en een rechterkruk meegekregen van de Spoedeisende Hulp. De
voorgevormde handvatten zorgen voor meer grip. Houdt u daarom de juiste kruk aan de juiste
zijde vast.
Lopen met krukken
Zorg dat de krukken op de juiste hoogte zijn ingesteld.
Bij het opstaan vanuit de stoel drukt u uzelf met beide handen op vanaf de armleuningen van de
stoel. Zet eventueel uw geopereerde been wat naar voren en zorg ervoor dat uw krukken vlakbij
staan.
Zorg voor een rechte houding tijdens het lopen.
Ga op uw niet-aangedane been staan en zet de krukken naar voren (niet te ver). ‘Zet’ uw aangedane been (altijd) tussen de krukken, het andere been gaat er voorbij.
U mag het aangedane been alleen belasten (erop staan) in opdracht van de arts. Afhankelijk van
de hoeveelheid pijn die u ervaart, kunt u dit been belasten.
Als u uw been niet mag belasten, mag u wel de grond licht aantippen met uw been.
Tijdens het lopen met krukken moet u niet te veel uw polsgewricht belasten. Houd daarom uw
polsen recht tijdens het lopen.
Als u maar één kruk heeft, gebruikt u de kruk aan de niet-aangedane zijde van het lichaam.
Zitten met krukken
Ga niet in een te lage stoel zitten.
Zorg dat u tegen de stoel of bed staat.
Controleer dat de stoel of het bed niet weg kan schuiven.
Zet de krukken ver vooruit. De krukken blijven hangen aan uw onderarm terwijl u gaat zitten met
de handen op de stoelleuning. Zoek steun met de handen op de stoelleuningen. Zet het aangedane been iets naar voren en ga
dan zitten.
Traplopen met krukken
Neem beide krukken mee naar boven/beneden.
Steun met één hand op de leuning en met de andere hand op de kruk.
Trap op: eerst uw niet-aangedane been, daarna het aangedane been samen met de kruk
aansluiten, niet er voorbij zetten.
Trap af: eerst de kruk en de hand op de leuning naar voren zetten, daarna het aangedane been en
dan het niet-aangedane been aansluiten.
Als u een trap zonder trapleuning, een stoep of verhoging moet betreden, let dan op de volgende
punten:
Trap op/stoep op: eerst het niet-aangedane been, daarna krukken en aangedane been samen
aansluiten.
Trap af/stoep af: eerst de krukken naar beneden, dan het aangedane been, daarna het niet-
aangedane been aansluiten.
Gaan liggen in bed
U mag zowel op het aangedane als op het niet-aangedane been liggen. Dit is geheel afhankelijk
van de eventuele pijn die u nog ervaart.
U mag aan beide kanten uw bed in en uit.
Om de benen in bed te leggen kunt u met het niet-aangedane been ter hoogte van de
achillespees het aangedane been inhaken en optillen om zodoende het geopereerde been mee te
nemen in (of uit) bed.